وقتی با اضطراب مواجه میشیم، چیکار می‌تونیم بکنیم؟ آیا واقعا یه دوره‌ی خاصی برای درمان اضطراب وجود داره؟ توی این مقاله، به بررسی بهترین دوره درمانی برای کاهش اضطراب می‌پردازیم. روش‌های مختلف درمانی رو توضیح میدیم و بهترین راهکارها رو برای کاهش اضطراب معرفی می‌کنیم. پس با ما همراه شوید تا با بهترین راه‌های درمانی برای کاهش اضطراب آشنا شوید.
بهترین زمان برای رفع اضطراب ممکن است بسته به شرایط و نیازهای شخصی شما متفاوت باشد. اضطراب می‌تواند در هر لحظه از زندگی شما ظاهر شود و ممکن است به‌صورت موقت یا مزمن باشد. بااینحال، در زیر چند دوره زمانی را برای رفع اضطراب پیشنهاد داده‌ایم:
زمانی که اضطراب برایتان قابل تحمل نیست و به شکل مداوم و مؤثر بر زندگی روزمره شما اثر میگذارد، بهتر است بلافاصله با یک متخصص مشورت کنید. آنها می‌توانند شما را راهنمایی کنند و درمان‌های مناسب را توصیه نمایند.
زمانی که اضطراب شما کم و مستمر است، می‌توانید از روش‌های خودمراقبتی و مدیریت استرس استفاده کنید. مثلا تمرینات آرامش‌بخش، تغییر روش زندگی به سمت سبک زندگی سالم‌تر، استراحت کافی و مراقبت از خودتان.
زمانی که اضطراب شما به‌صورت موقت و در مواجهه با موقعیت‌های خاص مانند: سخنرانی عمومی، مصاحبه شغلی یا مسافرت است، می‌توانید از تکنیک‌های مدیریت اضطراب مانند: تنفس عمیق، تمرین قبل از موقعیت و تصویرسازی مثبت استفاده کنید.
اضطراب چیست و بهترین دوره اضطراب چه دوره‌ای است؟
اضطراب یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های تنش‌زا است. اما وقتی که اضطراب به یک سطح نا‌متعادل برسد و بر زندگی روزمره تاثیر منفی بگذارد، آن را می‌توانیم اضطراب بالا بنامیم.
بهترین دوره اضطراب به معنی زمانی است که اضطراب به حدی بالا و طولانی مدت می‌رسد که بر کیفیت زندگی و عملکرد روزمره افراد تاثیر منفی میگذارد. در این دوره، اضطراب ممکن است با علائم متنوعی همچون نگرانی مداوم، ترس‌های نا‌معقول، بی‌خوابی، مشکلات تمرکز، تنش عضلانی، مشکلات گوارشی و سایر علائم جسمی همراه باشد.
بهترین دوره اضطراب به معنای زمانی است که اضطراب بهبود یابد و کنترل شود، و برای فرد قابل مدیریت باشد. هدف اصلی در این دوره، کاهش علائم اضطراب و
بهبود کیفیت زندگی است. افراد ممکن است از راه‌های مختلفی برای کاهش اضطراب استفاده کنند، از‌جمله مشاوره روانشناسی، روش‌های تنفسی و آرامش، تغییر روش‌های تفکر منفی، مدیریت استرس، ورزش و فعالیت بدنی منظم، مراقبت از خواب و استفاده از روش‌های طبیعی مانند: گیاهان دارویی و تغذیه مناسب.
اگر احساس می‌کنید که اضطراب شما به یک سطح نامطلوب رسیده است و زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، توصیه می‌شود با یک متخصص مشاوره روانشناسی ملاقات کرده و راهنمایی لازم را دریافت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا استراتژی‌های مدیریت اضطراب را یاد بگیرید و بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی خود داشته باشید.
بهترین دوره اضطراب کودکان برای درمان، چه دوره‌ای است؟
کودکان در برخی مراحل زندگی بیشتر با استرس مواجه میشوند. این مراحل عبارتند از:
شروع تحصیل: شروع تحصیل در ۶ سالگی آغاز می‌شود و برای بسیاری از کودکان تجربه جدیدی است. تغییر محیط، جدا شدن از خانه و والدین، برقراری روابط جدید با همکلاسی‌ها و معلمان می‌تواند منجر به ایجاد استرس و نگرانی در کودکان شود.
جدا شدن از والدین: وقتی کودکان برای اولین‌بار از والدین جدا میشوند، مانند شروع مهدکودک، ممکن است با استرس روبرو شوند. جدا شدن از محیط آشنا و تجربه جدید بودن محیط، برای کودکان ناراحت‌کننده است.
تغییرات خانوادگی: تغییراتی مانند: تغییر محل زندگی، جدا شدن از خانواده یا تغییر در وضعیت خانوادگی (مثلا ورود یک عضو جدید به خانواده یا جدایی والدین) می‌تواند برای کودکان منجر به استرس و ناراحتی شود. این تغییرات می‌توانند الگو‌های زندگی آنها را تحت تاثیر قرار دهند و احساس ناامنی و نگرانی در کودکان ایجاد کنند.
مواجهه با واقعیت‌های ترسناک: برخی اتفاقات ترسناک مانند: سانحه رانندگی، بلایای طبیعی یا تجربه‌های ترسناک دیگر می‌توانند در کودکان استرس ایجاد کنند. آنها ممکن است دچار ترس، نگرانی و ناراحتی شوند و نیاز به حمایت و توجه والدین داشته باشند.
برطرف کردن اضطراب با مدیتیشن در بهترین دوره اضطراب
مدیتیشن می‌تواند در بهترین دوره‌های اضطراب بسیار مفید باشد که در این بخش نکات مهمی را در خصوص مدیتیشن برایتان آورده‌ایم.
انتخاب روش مدیتیشن: مدیتیشن به چندین روش مختلف انجام می‌شود. برخی از روش‌های معروف مدیتیشن شامل مدیتیشن تمرکز بر تنفس، مدیتیشن متمرکز بر صدا‌ها، مدیتیشن متمرکز بر تصاویر و مدیتیشن متمرکز بر احساس است.
تمرکز بر تنفس: یکی از روش‌های محبوب مدیتیشن، تمرکز بر تنفس است. در این‌روش، تمرکز خود را بر تنفس خود متمرکز کنید و به آرامش و عمق نفس خود توجه کنید. با تمرکز بر نفس و ارتباط با عملکرد طبیعی بدن، می‌توانید استرس و اضطراب را کاهش دهید.
مدیتیشن متمرکز بر احساس: در این‌روش، تمرکز خود را بر احساس‌های خود متمرکز کنید. توجه کنید که چگونه بدن و ذهنتان به محیط و موقعیت‌های مختلف واکنش نشان می‌دهد. این‌روش می‌تواند به شما کمک کند تا از اضطراب و استرس پیش‌آمده به‌عنوان نتیجه واکنش‌های خود آگاه شوید و آنها را کاهش دهید.
مداومت: مدیتیشن بهترین نتایج را در صورتی که به طور منظم و مداوم انجام شود، به شما می‌دهد. بهتر است روزانه و در طول مدت زمان مشخصی مدیتیشن انجام دهید. حتی چند دقیقه در روز نیز می‌تواند تاثیرات مثبتی در کاهش استرس و اضطراب داشته باشد.
راهنمایی حرفهای: اگر شما تازه‌کار هستید و تجربه کمی در مدیتیشن دارید، می‌توانید به افراد حرفهای مراجعه کنید. یک مربی مدیتیشن می‌تواند به شما تکنیک‌های درست را آموزش دهد و راهنمایی کند که چگونه مدیتیشن را به‌درستی انجام دهید.
رژیم غذایی مناسب برای کاهش اضطراب در بهترین دوره اضطراب
تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش اضطراب و بهبود وضعیت روحی و جسمی ایفا کند که در بخش زیر چند نکته مربوط به رژیم غذایی مناسب برای کاهش اضطراب آورده شده است:
مصرف غذا‌های سالم: تغذیه متعادل و مصرف غذا‌های سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، گوشت سفید و محصولات غنی از فیبر می‌توانند به بهبود روحی و جسمی فرد کمک کنند. این غذا‌ها حاوی مواد مغذی مهم مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به بهبود سلامت روحی و جسمی کمک می‌کنند.
محدود کردن مصرف قند و آب‌میوه شیرین: مصرف بیش‌از‌حد قند و آب‌میوه شیرین می‌تواند سطح قند خون را افزایش داده و احساس اضطراب را تشدید کند. توصیه می‌شود مصرف قند را محدود کنید و به‌جای آب‌میوه شیرین، از آب معمولی یا آب‌میوه‌های تازه استفاده کنید.
مصرف مواد غذایی غنی از آهن و منیزیم: مواد غذایی غنی از آهن و منیزیم می‌توانند به بهبود حالت روحی و کاهش اضطراب کمک کنند. مواد غذایی مانند اسفناج، بادمجان، بروکلی، بادام، دانه‌ها و غلات کامل حاوی آهن و منیزیم هستند.
مصرف مواد غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳: مواد غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌توانند به بهبود حالت روحی و کاهش اضطراب کمک کنند. ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون و مواد خوراکی مانند: هویج، بادام و روغن کرچک مواد غذایی غنی از اسید‌های چرب امگا-۳ هستند.
مصرف مواد غذایی حاوی تریپتوفان: تریپتوفان یک آمینواسید است که به تولید سروتونین (هورمون شادی) کمک می‌کند. مواد غذایی حاوی تریپتوفان مانند: تخم مرغ، ماهی، برنج قهوه‌ای، لوبیا و بادام می‌توانند به بهبود حالت روحی و کاهش اضطراب کمک کنند.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B: ویتامین B نقش مهمی در سلامت روحی و عصبی دارد و می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. مواد غذایی حاوی ویتامین B مانند غلات کامل، ماهی، مرغ، تخم مرغ، بادام و برنج قهوه‌ای می‌توانند به بهبود حالت روحی کمک کنند.
خواب کافی در بهترین دوره اضطراب چه کمکی می‌کند؟
خواب کافی در بهترین دوره اضطراب، فواید زیر را به همراه دارد.
بهبود تمرکز و توجه: خواب کافی می‌تواند تمرکز و توجه شما را بهبود بخشد و در نتیجه اضطراب را کاهش دهد. وقتی که خواب کافی داشته باشید، قدرت تمرکز و توجه شما افزایش می‌یابد و احتمال بروز اضطراب و استرس کاهش می‌یابد.
تعادل هورمونی: خواب کافی می‌تواند تعادل هورمونی را بهبود بخشد. از طریق خواب کافی، سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول کاهش می‌یابد و سطح هورمون‌های شادی مانند سروتونین و ملاتونین افزایش می‌یابد. این تغییرات هورمونی می‌توانند به کاهش اضطراب کمک کنند.
تقویت سیستم ایمنی: خواب کافی می‌تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند. وقتی که به خوبی و کافی می‌خوابید، بدن شما فرصت دارد تا سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد و مقاومت شما در برابر استرس و اضطراب را افزایش دهد.
بهبود حالت عمومی: وقتی که خواب کافی داشته باشید، احساس خستگی و خواب آلودگی کاهش می‌یابد و انرژی شما افزایش می‌یابد.
مدیریت استرس: خواب کافی می‌تواند به شما کمک کند استرس روزانه را بهتر مدیریت کنید. وقتی که خواب کافی داشته باشید، بدن شما بهتر می‌تواند با استرس روبرو شود.
تقویت سلامت روانی: خواب کافی می‌تواند به تقویت سلامت روانی شما کمک کند. از طریق خواب کافی، روحیه مثبتی برای روز بعد به‌دست می‌آورید و احتمال بروز اضطراب و افسردگی کاهش می‌یابد.
پس توصیه می‌شود روزانه حداقل ۷-۸ ساعت خواب کافی داشته باشید و به عادات خواب منظمی پایبند باشید.
احتمالا میدانید که مصرف قهوه می‌تواند اثرات اضطراب‌زا داشته باشد. قهوه شامل کافئین است که یک محرک قوی است و باعث افزایش سطح اضطراب و تحریک سیستم عصبی مرکزی می‌شود.
تحقیقات نشان داده است که مصرف مقدار زیادی قهوه می‌تواند تاثیرات منفی بر روی خواب، تمرکز، تحرکات روانی و حالت عمومی داشته باشد. افرادی که به اضطراب دچار هستند، ممکن است به طور خاص به کافئین حساسیت داشته باشند و این می‌تواند اضطراب را بیشتر کند. بنابراین، برای کاهش اضطراب، می‌توانید مصرف قهوه را کاهش دهید یا از مصرف آن خودداری کنید.
به‌جای قهوه، می‌توانید از گیاهان دیگری مانند: چای سبز، آب‌میوه، یا گیاهان آرامش‌بخش مانند: نعناع و آویشن استفاده کنید. همچنین، مواظب مصرف دیگر منابع کافئین نیز باشید، مانند: نوشیدنی‌های انرژی‌زا، شکلات، چای سیاه و برخی نوشیدنی‌های گازدار که اضطراب را افزایش می دهند؛ علاوه بر آن می‌توانید به مدیریت اضطراب و استرس در زندگی فردی و شغلی (آنلاین) مراجعه کنید.
جمع‌بندی
تو این مقاله فهمیدیم که بهترین دوره برای درمان اضطراب وقتی هست که اضطراب در سطح بالایی هست و زندگی روزمره را دچار مشکلاتی می‌کند. این مشکلات علاوه بر اختلال در زندگی شغلی و خانوادگی، باعث بروز بیماری‌های جسمی هم میشوند؛ برای همین باید با تکنیک‌هایی که گفته شد اونارو هرچه سریعتر درمان کنید تا هرچی زودتر از عوارض اضطراب جلوگیری کنید.
تصور کنید در دنیایی زندگی می‌کنیم که هیچ تغییری در آن رخ نمی‌دهد. همه چیز همان‌طور که همیشه بوده، ادامه دارد و خبری از نوآوری و تغییر نیست. در ابتدا ممکن است چنین دنیایی آشنا و حتی راحت به نظر برسد، اما خیلی زود یکنواخت و خسته‌کننده می‌شود. اینجاست که خلاقیت اهمیت پیدا می‌کند؛ چرا […]
مفهوم دیپ لرنینگ یا همان «یادگیری عمیق» برای خیلی از سوالات ما، اعم از اینکه چگونه ماشین‌ها می‌توانند بدون نیاز به انسان یاد بگیرند و کارهایی را انجام دهند، جوابی قانع کننده دارد. یادگیری عمیق نوعی هوش مصنوعی است که از رایانه برای یادگیری از داده‌ها استفاده می‌کند. در واقع با الگوریتم‌های دیپ لرنینگ ماشین می‌تواند یاد […]
در نوامبر ۲۰۲۲، آزمایشگاه هوش مصنوعی OpenAI مستقر در سانفرانسیسکو، رباتی را به نام Chat GPT به جهانیان معرفی کرد؛ یک چت‌بات هوش مصنوعی که به‌سرعت تبدیل به ترند این روزها شد و علاقه مردم در سراسر جهان را به خود جلب کرد. Chat GPT به برنامه‌ای تبدیل شد که سرعت رشد آن زبانزد خاص و عام […]
مدیریت محصول پردرآمدترین شغل تابستان ۱۴۰۳ حساب می‌شود که بازار‌ی مناسب و کاریابی آسانی دارد. بر اساس گزارش جاب ویژن فرصت‌های شغلی مدیریت محصول ۶۵ درصد و حقوق آن هم ۳۳ درصد نسبت به سال قبل افزایش یافته است. از این رو متقاضیان مستعد و فعال بازار کار به دنبال پاسخ این سوال هستند که […]
فناوری اطلاعات یکی از مهم‌ترین حوزه‌های تکنولوژی در دنیای امروز به شمار می‌رود و تمامی فناوری‌هایی که برای ذخیره‌سازی، پردازش، حفاظت، انتقال و بازیابی اطلاعات به وجود آمده‌اند، بخش‌هایی از فناوری اطلاعات به شمار می‌روند. یکی از مسائل مورد توجه در حوزه فناوری اطلاعات، مدیریت پروژه‌هاست. اگرچه حرفه مدیریت پروژه به طور کلی قوانین و […]
در دنیای مدرن شبکه‌های زنجیره تامین و لجستیک سراسر جهان با چالش‌های جدی و تغییرات متحول کننده مواجه هستند. در برخی از موارد چالش‌هایی که برای زنجیره تامین به وجود آمده موجب شده بسیاری از کسبوکارها تا مرز ورشکستگی پیش بروند. خوشبختانه امروزه راه‌حل‌های اینترنت اشیا (IoT) می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی به بهینه‌سازی مدیریت زنجیره تامین و فرآیندهای […]
امروزه نبود امنیت کافی در فضای وب، خطر حملات سایبری، سرقت اطلاعات شخصی و مالی و اختلال در سیستم‌های حیاتی را به همراه دارد. امنیت سایبری با محافظت از داده‌ها و زیرساخت‌ها، به صنایع کمک می‌کند تا از تهدیدات مخرب در امان بمانند و اعتماد کاربران به خدمات دیجیتال را تقویت می‌کند. این حفاظت نه […]
مصاحبه‌های اولین طرح بورسیه تحصیلی مقطع کارشناسی همراه اول برای رشته‌های مهندسی برق و کامپیوتر دانشگاه‌های صنعتی شریف، علم و صنعت، امیرکبیر و خواجه نصیر الدین طوسی در ساختمان ستاره ونک تهران توسط آکادمی همراه اول برگزار شد. در این مصاحبه‌ها که طی ۳ روز در مهرماه امسال برگزار شد، متقاضیان بورسیه تحصیلی همراه اول […]
امکان ندارد در شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و روزی یک پست درباره تست MBTI نبینید و تایپ شخصیت خود را در میان کاراکترهای فیلم و سریال و …. پیدا نکنید. اما سوال این است که آیا تست MBTI یا Myers-Briggs Type Indicator بهترین و دقیق‌ترین آزمون شخصیت شناسی است؟ جواب این است که به باور […]
کارآموزی برای بسیاری از دانشجویان و جوانان اولین گام برای ورود به دنیای حرفهای و کاری است. این تجربه می‌تواند هیجان انگیز باشد، اما در عین حال با استرس و اضطراب همراه است. این استرس‌ها تا حدودی طبیعی است که عموما از آشنا نبودن با محیط کار، انتظارات بالا از خود یا ترس از اشتباهات ناشی […]
نهمین دوره کارآموزی همراه اول که از اسفند ماه ۱۴۰۲ و با همکاری آکادمی همراه آغاز شده بود، با معرفی کارآموزان منتخب در تیر ماه ۱۴۰۳ به کار خود پایان داد. در این دوره که با استقبال تعداد زیادی از شرکت‌کنندگان در مقاطع تحصیلی متنوع برگزار شد، در نهایت و پس از برگزاری آزمون آنلاین […]
امروزه در حدود پنجاه درصد شرکت‌های سراسر دنیا حداقل در یکی از عملکردهای کسب و کار خود از هوش مصنوعی استفاده می‌کنند. این مسئله باعث شده است میزان تقاضا برای به کارگیری روش‌های هوش مصنوعی از سوی برترین شرکت‌های فناوری در جهان به میزان زیادی افزایش داشته باشد. از سوی دیگر چند وقتی است که […]
آیا تاکنون به این فکر کردهاید که گوشی آیفون شما می‌تواند هوشمندتر از همیشه باشد؟ یا اینکه بتوانید از آیفون خود برای انجام کارهای بیشتر و خلاقانه‌تر استفاده کنید؟ در دنیای فناوری امروز، آیفون به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین و پیشرفته‌ترین دستگاه‌های هوشمند به‌حساب می‌آید که با گذر زمان و استفاده از توانایی‌های هوش مصنوعی، به […]
براساس گزارشی از GitHub در سال ۲۰۲۲، استفاده از پایتون ۲۲.۵٪ نسبت به سال قبل افزایش یافته بود و به سومین زبان پرکاربرد در این پلتفرم تبدیل شده بود. از آن زمان تاکنون نیز استفاده از پایتون روزبه‌روز افزایش یافته است و بسیاری از افراد مایل به یادگیری آن هستند. اما برای آموزش پایتون مقدماتی تا […]
ما همیشه قبل از اینکه راهی سفر شویم، برنامه‌ی کامل سفر را می‌چینیم، هتل رزرو می‌کنیم، بلیط‌هایمان را از چند مدت قبل می‌خریم و تعیین می‌کنیم که در هر روز از سفر به کدام جاذبه‌های دیدنی سر بزنیم و چه کارهایی انجام دهیم. دلیل ما از انجام این اقدامات این است که مطمئن شویم برنامه […]
برقراری ارتباط در دسته مهارت‌های نرم یا soft skills قرارمی‌گیرد. به جرات می‌توان گفت که داشتن مهارت در این دسته اگر از داشتن تخصص مهم‌تر نباشد، اهمیت کمتری ندارد. در بین تمامی مهارت‌های نرم، برقراری ارتباط جایگاه ویژه‌ای دارد، به همین منظور در این مقاله می‌خواهیم به شبکه‌های ارتباطی در سازمان‌ها بپردازیم. موضوع مهمی که […]
در دنیای امروز که وابستگی عمیقی به اینترنت وجود دارد، امنیت سایبری به یکی از مباحث حیاتی و ضروری برای حفاظت از اطلاعات حساس و زیرساخت‌های کلیدی تبدیل شده است. ایران نیز به عنوان یکی از کشورهایی که در سال‌های اخیر با چالش‌های متعدد سایبری روبرو بوده، در تلاش است با تقویت زیرساخت‌ها و افزایش […]
آیا آرزو داشته‌اید که یک دستیار هوش مصنوعی قدرتمند همراه خود داشته باشید؟ دستیاری که بتواند به سوالات شما پاسخ داده، متن‌های خلاقانه نوشته و به شما در انجام کارهای مختلف کمک کند؟ خوشبختانه این آرزو دیگر دور از دسترس نیست؛ با چت جی پی تی در اندروید یک دستیار خارق‌العاده هوش مصنوعی و دنیای شگفت‌انگیزی از […]
با توجه به تورمی بودن اقتصاد کشور ایران، سرمایه‌گذاری امری حیاتی برای آینده مالی افراد و حتی سازمان و شرکت‌هاست. شرکت‌ها برای تامین مخارج و جا نماندن از رشد تورم، نیاز دارند که در کنار روش‌های درآمدی خود، باقی تخم‌مرغ‌ها را در سبد دیگری بگذارند. سرمایه‌گذاری سازمان از اقدامات هوشمندانه‌ای محسوب می‌شود که یک مدیر […]
شبکه‌های مخابراتی منجر به یکی از مهم‌ترین تحولات در زندگی، کار و تعامل انسان‌ها اتفاق افتاد. این شبکه‌ها همه چیز را عوض کردند، موانع جغرافیایی را از بین بردند و ارتباط لحظه‌ای در سراسر جهان را ممکن ساختند. امروزه شبکه‌های مخابراتی مانند رگ‌های حیاتی برای اندام کسبوکارها، دولت‌ها، تعاملات اجتماعی و حتی زندگی روزمره هستند […]
شخصیت یا personality موضوعی است که حرفهای زیادی درباره آن زده می‌شود. بسیاری از کارشناسان درباره جنبه‌های مختلف آن اختلاف‌نظر دارند؛ اما به‌طورکلی می‌توان آن را مجموعه‌ای از ویژگی‌هایی تعریف کرد که یک فرد را می‌سازد. سوال مهمی که در این جا وجود دارد این است که آیا این موضوع به‌اندازه کافی دقیق است و […]
آکادمی همراه اول مانند هر سال، حضور پرشوری در غرفه همراه اول داشت تا کارجویان مشتاق و مستعد بیشتر با فرصت‌های ایجاد شده توسط این آکادمی آشنا شوند و بتوانند حضور پررنگی‌تری در برنامه‌های سالانه آکادمی همراه داشته باشند. از جمله فعالیت‌های «آکادمی همراه اول» در الکامپ سال ۱۴۰۳ می‌توان را در چهار گزینه زیر […]
شاید برایتان پیش آمده باشد که ساعت زیادی را صرف جستوجو برای رفع یک خطای ساده در برنامه نویسی کرده، از انجام کارهای پیش‌پا افتاده در این کار خسته شده و یا حتی در حل یک مسئله نیاز به کمک داشته باشید. اگر در گذشته با چنین شرایطی از کار کردن پشیمان می‌شدید، باید به […]
هر تصویر داستانی خاص برای خود دارد که پردازش و گرفتن اطلاعات مفید آن می‌تواند حتی جان افراد را نجات دهد! با پردازش درست تصویری پزشکی یا تشخیص چهره یک تروریست، می‌توان جان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان نجات داد! به گفته IDC حجم دیتا موجود در دنیا تا سال ۲۰۲۵ به ۱۷۵ زتابایت (۱۰ به‌توان […]
دستیابی به منابع آموزشی قابل اعتماد و جامع همیشه نقش مهمی در موفقیت ما دارند و یافتن کتابی که هم یک راهنمای جامع باشد و هم مفاهیم را به زبان ساده و قابل فهم توضیح بدهد، بسیار کمک کننده خواهد بود. اگر در مسیر یادگیری پردازش تصویر هستید، حتما دنبال بهترین کتاب های آموزشی پردازش تصویر می‌گردید. […]
از زمانی که گوشی‌های همراه قابلیت نصب بازی را فراهم کردند، تیم‌های زیادی شروع به توسعه بازی‌های مختلف کردند. در واقع، با پیشرفت‌های روزافزون تکنولوژی در زمینه هوش مصنوعی، سخت‌افزار و نرم‌افزار موبایل، بازی‌های موبایلی نه‌تنها از نظر گرافیک و گیم‌پلی به‌مراتب پیشرفته‌تر شده‌اند، بلکه توانسته‌اند میلیون‌ها کاربر را از سراسر جهان به خود جذب کنند. […]
جاوا و پایتون دو تا از زبان‌های برنامه‌نویسی محبوب هستند. جاوا زبان سریع‌تری است، درحالیکه پایتون ساده‌تر و آسان‌تر است. هر دو این زبان‌ها پایه‌ای، قوی و مستقل از پلتفرم هستند، همچنین هر دوی آنها یک جامعه حمایت‌کننده بزرگ دارند. اما جاوا بیشتر در توسعه نرم‌افزارهای سمت سرور یا برنامه‌های اندروید مورد استفاده قرار می‌گیرد، […]
در دنیای پیچیده و پرمشغله امروز، گرفتن تصمیمات درست می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. ما چه در زندگی شخصی و چه در زندگی کاری، دائماً با شرایط مختلفی از انتخاب روبرو هستیم که می‌توانند در آینده ما تاثیرات مستقیمی داشته باشند. در چنین شرایطی، چاره کار برای اتخاذ تصمیمات درست چیست؟ کارشناسان ماتریس تصمیم گیری (Decision Matrix) را به‌عنوان […]
پایتون یک زبان برنامه‌نویسی عالی برای یادگیری است که می‌توانید از آن در زمینه‌های مختلف توسعه نرم‌افزار استفاده کنید. با پایتون می‌توانید در توسعه وب، تحلیل داده، یادگیری ماشین، هوش مصنوعی و موارد دیگر فعالیت کنید اما مهم‌ترین مسئله در یادگیری پایتون پیدا کردن بهترین منابع برای آموزش پایتون است. آیا میدانید گزینه‌های بهترین آموزش پایتون چیست؟ با […]
در عصر حاضر، تلفن همراه به ابزاری ضروری در زندگی روزمره تبدیل شده است. به همین خاطر، انتخاب اپراتور مناسب که خدمات باکیفیت و متناسب با نیازهایمان را ارائه دهد، اهمیت زیادی دارد. این در حالی است که هر روز اپراتور جدیدی به لیست بهترین اپراتورهای تلفن همراه در ایران اضافه می‌شود. آیا میدانید کدام […]
آیا تابهحال به این فکر کردهاید که پیام‌ها، فایل‌ها و اطلاعاتی که با دیگران به اشتراک می‌گذارید، چگونه ارسال میشوند؟ کامپیوترها از چه راه‌هایی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند و داده‌ها و اطلاعات را ارسال یا دریافت می‌کنند؟ در واقع همه چیز به روش های انتقال داده در شبکه مربوط می‌شود. در شبکه راه و […]
پردازش تصویر در پزشکی Medical Image Processing به ما اجازه می‌دهد بدون نیاز به جراحی، عمیق و دقیق به داخل بدن نگاه کنیم. این فناوری می‌تواند مدلهای سه‌بعدی از قسمت‌های مختلف بدن را بسازد تا به ما کمک کند درمان‌ها را بهبود بخشیم، ابزارهای پزشکی جدیدی طراحی کنیم و تشخیص‌های دقیق‌تری داشته باشیم. در واقع […]
اخیرا استفاده از فناوری‌های بینایی رایانه (computer vision) مختلف به دلیل کاربردهای آنها در اینترنت اشیا، تولید، خدمات بهداشتی، امنیت و سایر زمینه‌ها افزایش یافته است. از طرفی نیز ظهور پردازنده‌های گرافیکی، الگوریتم‌های یادگیری ماشین و سیستم‌ها، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه بینایی کامپیوتر داشته است. شرکت‌هایی مانند گوگل، مایکروسافت و خدمات وب آمازون (AWS) همگی […]
امروزه هوش مصنوعی از مهم‌ترین فناوری‌های پیشرفته در جامعه جهانی است و در تمام حوزه‌ها کاربرد دارد. این فناوری همواره در حال پیشرفت است و به ارائه ابزارهای هوشمند در فضای آنلاین می‌پردازد. همچنین انجام امور مختلف را سرعت بخشیده و تاکنون از محبوب‌ترین دستاوردهای قرن ۲۱ محسوب می‌شود. در این مقاله قرار است انواع […]
چت جی پی تی (Chat GPT) یک ابزار قدرتمند مبتنی بر هوش مصنوعی است که در زمینه‌های مختلفی مانند تولید محتوای متنی، ترجمه زبان، خلاصه‌نویسی، پاسخ به سؤالات و… کاربرد دارد. بااینحال ممکن است به دلایل مختلفی مانند محدودیت‌های دسترسی، قیمت، یا نیاز به کارایی‌های خاص به دنبال جایگزین‌های مناسب برای چت جی پی تی […]
اوبونتو یک سیستم‌عامل محبوب مبتنی بر لینوکس است که به‌صورت رایگان و متن‌باز ارائه می‌شود. این سیستم‌عامل توسط شرکت Canonical توسعه یافته و پشتیبانی می‌شود و به دلیل رابط کاربری ساده و تنوع نسخه‌ها، محبوبیت زیادی در بین کاربران خانگی و سازمانی و خصوصا برنامه‌نویسان پیدا کرده است. علاوه بر این، اوبونتو به دلیل پایداری […]
تا به حال چندبار تلاش کردهاید شاخ غول «یادگیری زبان» را بشکنید و نتیجه چیزی جز شکست و نارضایتی نبوده است؟ اگر جواب شما مانند نویسنده این مقاله، «زیاد» است، باید بگوییم ما تنها نیستیم و افراد بسیاری در تمام دنیا این شرایط را تجربه کرده‌اند و یکی از دلایل این اتفاق ناخوشایند را باید […]
امروزه همه‌جا صحبت از هوش مصنوعی (AI) به‌عنوان یک فناوری نوآورانه است که با سرعت بی‌سابقه‌ای وارد زندگی روزمره ما شده و همچنان درحال‌توسعه و پیشرفت است. همه می‌دانیم AI در زمینه‌های زیادی کاربرد دارد و می‌تواند در تولید مدلهای پیشرفته یادگیری عمیق تا برنامه‌نویسی، تولید محتوا، پزشکی و مهندسی به ما کمک کند و […]
یک کودک را تصور کنید که یاد می‌گیرد روی پاهای خودش بایستد. در مرحله بعد بدون آنکه از تعادل چیزی بداند، سعی می‌کند قدم‌های اولیه خود را بردارد. هر بار که به زمین می‌خورد مجدد می‌ایستد و با آزمون و خطا تلاش می‌کند هر بار بهتر از قبل راه برود. یادگیری ماشین یا ماشین لرنینگ […]
آیا علاقه‌مندید سبک رهبری خود را کشف کنید یا حتی پتانسیل رهبری بقیه افراد، از جمله کارمندان خود را بسنجید؟! تست دیسک DiSC، ابزاری است که می‌تواند به شما کمک کند تا نقاط قوت، ضعف و سبک مدیریت خود را درک کنید و تمایلات، ترجیحات و حتی نقاط کور خود را ببینید و تصمیم گیری های […]
ارتباطات به‌عنوان یک جنبهٔ جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره و سنگ بنای اصلی تعاملات انسانی است که تاروپود وجود اجتماعی ما را به هم پیوند می‌زند. از طریق تبادل بی‌وقفهٔ افکار، ایده‌ها و احساسات با دیگران است که ارتباط برقرار کرده، روابط و مذاکره تجاری ایجاد می‌کنیم. با این حال، هنر ارتباط موثر، مانند یک سمفونی، نیازمند […]
python یک زبان برنامه‌نویسی سطح بالا، تفسیری، همه‌منظوره و شی گرا است که توسط خیدو فان روسوم در سال ۱۹۹۱ طراحی و توسعه یافته است. این زبان به دلیل سادگی، خوانایی و قدرت، به یکی از محبوب‌ترین زبان‌های برنامه‌نویسی در جهان تبدیل شده است و در دنیای امروز کاربردهای فراوانی از جمله توسعه وب و […]
هرچه در دنیای امروزی رو به جلو حرکت می‌کنیم، حضور هوش مصنوعی در زندگی‌مان پررنگ و پررنگ‌تر می‌شود. از صنعت خودروسازی گرفته تا امور مالی، از هوش مصنوعی برای آسان‌تر ساختن روند کارهای خود استفاده می‌کنند. در این میان دنیای ارزهای دیجیتال سود بیشتری از هوش مصنوعی برده است و در حال حاضر اکثر تریدرها از هوش […]
در طول زندگی ما لحظات زیادی وجود دارد که در حال مذاکره هستیم. هنگام صحبت با کشورهای دیگر برای تجارت سعی در به توافق رسیدن داریم، هنگام فروش سهام خود مذاکره می‌کنیم و حتی زمانی که قصد خرید یک لباس را داریم، چانه می‌زنیم و سعی داریم با مذاکره تخفیف بگیریم. همه این شرایط نمونه‌ای […]
ما همیشه قبل از اینکه راهی سفر شویم، برنامه‌ی کامل سفر را می‌چینیم و تصمیم گیری می کنیم، هتل رزرو می‌کنیم، بلیط‌هایمان را از چند مدت قبل می‌خریم و تعیین می‌کنیم که در هر روز از سفر به کدام جاذبه‌های دیدنی سر بزنیم و چه کارهایی انجام دهیم. دلیل ما از انجام این اقدامات این […]
وقتی می‌خواهیم بفهمیم آیا دو گروه مختلف از نظر پراکندگی داده‌های شبیه به هم دارند یا نه؟ از آزمون F استفاده می‌کنیم. در واقع این آزمون یک روش کاربردی برای سنجش این تفاوت‌ها با استفاده از یک عدد خاص به نام آماره F است. اگر این عدد از یک حد خاصی که قبلا تعیین کرده‌ایم […]
تا به حال چندبار سعی در برنامه‌ریزی مدیریت زمان کردهاید ولی در آن شکست خورده‌اید؟ فرقی نمی‌کند چه کسی هستید و در روز چه کاری انجام می‌دهید، مطمئنا با خود آرزو می‌کنید که ای کاش روز، ساعت‌های بیشتری داشت! در این مقاله به معرفی بهترین اپلیکیشن مدیریت زمان می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند بهترین […]
مهم نیست مدیرعامل یک کسب‌وکار بزرگ باشید یا صاحب یک مغازه کوچک، به‌هرحال برای پیشبرد کارهای خود لازم است که با اشخاص یا کسب‌وکارهای مختلف وارد معامله و پروسه نوشتن قرارداد تجاری شوید. حتی گاهی در خرید یک وسیله مثل ماشین نیز باید قرارداد‌هایی نوشته شود. ازاین‌رو، لازم است که حتماً بدانید قرارداد تجاری چیست […]
در محیط کسب‌وکارهای امروزی ارزیابی عملکرد کارکنان به‌عنوان یکی از عوامل اساسی و تعیین‌کننده برای مدیریت منابع انسانی و بهبود بهره‌وری کارمندان سازمان است. ارزیابی عملکرد نه‌تنها یک فرایند منظم برای ارائه بازخورد به کارکنان است؛ بلکه یک ابزار استراتژیک برای تحقق اهداف سازمان می‌تواند عمل کند. هر سازمان یا کسب‌وکار اهداف مشخصی دارد و […]
تصور کنید در اتومبیل خود نشسته‌اید، بدون نیاز به رانندگی، در حالی که موسیقی مورد علاقه‌تان را گوش می‌دهید، به‌طور خودکار از کم ترافیک‌ترین مسیر‌ها می‌گذرید. اگر فکر می‌کنید این فقط یک رویای شیرین است باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید! بلکه تصور شما دنیای واقعی ماشین‌های هوشمند است. اگر می‌خواهید بیشتر با […]
تصور کنید که می‌توانید با یک کلیک، اشیا اضافی را از عکس خود حذف کرده، پس‌زمینه عکس را به طور کامل تغییر داده یا تصاویر خلاقانه و منحصربه‌فرد خلق کنید. این قدرت هوش مصنوعی فتوشاپ است که قصد داریم امروز درباره آن صحبت کنیم. در دهه‌های اخیر، سرعت پیشرفت تکنولوژی هوش مصنوعی موجب شده که یکی از […]
پروژه‌های کاری‌تان خسته‌کننده و طولانی شده‌اند و در آخر به نتیجه دلخواه نمی‌رسید؟ ذی‌نفع پروژه هربار با درخواست جدیدی ظاهر می‌شود و در آخر هیچ‌وقت از نتیجه کار راضی نیست؟ خب شاید وقت این است که روش‌های قدیمی مدیریت پروژه را کنار بگذارید و با متدولوژی توسعه چابک پیشرفت‌تان را چند برابر کنید! در این […]
جهان بدون شک در حال چابک شدن است. در حال حاضر متد های برنامه ریزی چابک agile، توسط ۷۱٪ درصد از شرکت‌ها استفاده می‌شود و پس از انجام این کار، ۶۰٪ از این کسبوکارها شاهد افزایش سود و درآمد بوده‌اند. مدیریت پروژه چابک به شرکت‌ها کمک کرده تا با تمرکز روی ارائه ارزش، امکان توسعه سریعتر به‌همراه راه‌حل‌های مشتری […]
این روزها، اگر بگوییم در جهان هوش مصنوعی و اینترنت اشیا زندگی می‌کنیم، اشتباه نگفته‌ایم؛ چراکه پیش‌بینی می‌شود بیش از نیمی از شغل‌های فعلی در جهان تا پنج سال آینده به‌واسطه این دو رویکرد فناورانه، بی‌معنا شود و تعداد چیزهای متصل به شبکه‌ی اینترنت اشیا به سی میلیارد برسد. به‌عبارتی در آینده‌ای بسیار نزدیک، هر […]
مفهومی که به‌عنوان مخابرات دیجیتال می‌شناسیم به‌شدت بر نحوه اتصال ما تاثیرگذار است. از ایمیل‌ها و پیام‌های فوری گرفته تا تماس‌های ویدئویی و رسانه‌های اجتماعی، راه اصلی ارتباط ماست و فناوری Esim و شبکه های مخابراتی آن را آسان‌تر، سریعتر و مقرون‌به‌صرفه‌تر می‌کند. در این مقاله درباره مخابرات دیجیتال و موضوعات مربوط به آن صحبت […]
تفکر سیستمی یک رویکرد جامع برای تجزیه و تحلیل است که بر نحوه ارتباط اجزای تشکیل دهنده یک سیستم و نحوه عملکرد سیستم‌ها و مدیریت پروژه در طول زمان و در چارچوب سیستم‌های بزرگتر تمرکز دارد. در واقع برخلاف اشکال سنتی تجزیه و تحلیل که بر روی بخش‌های منفرد یک سیستم به صورت مجزا تمرکز […]
این روزها کمتر کسی است که نداند هوش مصنوعی و رباتیک در کنار یکدیگر زندگی بشر را متحول کرده‌اند! البته ارتباط بین رباتیک و هوش مصنوعی بسیار نزدیک است. با این حال این دو مقوله متفاوت از یکدیگر هستند و بسیاری از افراد که با هوش مصنوعی آشنایی ندارند، به اشتباه آن را با رباتیک […]
زبان برنامه‌نویسی پایتون به دلیل سادگی، خوانایی و کاربردهای گسترده، به یکی از محبوب‌ترین زبان‌ها در دنیای برنامه‌نویسی تبدیل شده است. از همین رو، تقاضا برای یادگیری این زبان روزبه‌روز در حال افزایش است و همه به دنبال پیدا کردن بهترین کتاب پایتون و انتخاب برترین منابع آموزشی برای این زبان برنامه نویسی هستند. راه‌های […]
پایتون و سی شارپ از زبان‌های برنامه‌نویسی پرکاربردی هستند که تأثیر قابل‌توجهی در دنیای برنامه‌نویسی و رباتیک داشته‌اند. هر دو زبان پایتون و سی شارپ، همانند C++ شی‌گرا بوده و امکان توسعه سریع و عملکرد عالی در طیف وسیعی از برنامه‌های کاربردی را ارائه می‌دهند. با این حال، ویژگی‌ها و خصوصیات متمایزی دارند که با مقایسه […]
یک فرد به طور متوسط حدود یک سوم از عمر خود را صرف کار می‌کند؛ بنابراین جای تعجب نیست که دغدغه بسیاری از ما پیداکردن مسیر شغلی مناسب برحسب تقاضای جامعه باشد. تصمیم‌گیری در مورد مسیر شغلی به ما این امکان را می‌دهد که به تحصیلات و تجربیات مناسب دست یابیم و مهارت‌های لازم برای […]
حدود ۱۰ سال پیش، هیچ‌کس فکرش را هم نمی‌کرد که گوشی های هوشمند تا چه اندازه در یک دهه پیشرفت کنند. با این حال، پیشرفت فناوری گوشی های هوشمند چنان سرعتی گرفته‌اند که اکنون گوشی های اولیه بسیار ابتدایی به نظر می‌رسند. در واقع، تلفن های همراه به‌قدری پیشرفت کرده‌اند که می‌توان بسیاری از کارهای […]
حاکمیت شرکتی (Corporate Governance) سیستمی است که رفتار افراد درون یک سازمان و جهت گیری کلی سازمان را هدایت می‌کند. حاکمیت شرکتی با تصمیمات و فعالیت‌های روزمره که توسط مدیریت یک سازمان گرفته می‌شود، متفاوت است. بلکه حاکمیت شرکتی حوزه‌‌ای است که هیئت مدیره وارد عمل می‌شود. اهمیت این سیستم تا حدی است که یک […]
هیئت مدیره جزو ارکان اصلی هر شرکتی به شمار رفته و نقش مهمی را در آن ایفا می‌کنند. در واقع، اعضای هیئت مدیره به‌عنوان نمایندگان سهامداران عمل کرده و وظایف و مسئولیت‌های مختلفی را برعهده دارند. هیئت مدیره و همچنین مدیرعامل شرکت موظف است که همه وظایف خود را به‌درستی انجام داده و در شرایط […]
اگر از شما بپرسند که یک پروژه چگونه به موفقیت می‌رسد، چه جواب می‌دهید؟ شاید تعداد افراد متخصص در یک تیم را عامل موفقیت بدانید یا شاید بازاریابی و مارکتینگ خوب را. با اینکه هر یک از این عوامل به نوبه خود باعث موفقیت یک پروژه میشوند، عاملی که از همه مهم‌تر بوده و نقش […]
زندگی امروزی ما و اینترنتی که با آن کار می‌کنیم، مدیون دنیای شبکه است. امروزه تمامی داده‌ها و اطلاعات از طریق شبکه جابه‌جا میشوند. برای مثال، وقتی از واتس‌اپ عکسی را برای دوست خود می‌فرستید، این عکس مسیری را برای رسیدن به مقصد طی می‌کند. در این مسیر که به آن شبکه می‌گوییم، چندین لایه […]
به طور ساده، بررسی عملکرد کارکنان مثل کارنامه دادن به کارمندان سازمان است. در واقع روش‌های ارزیابی عملکرد، گزارشی جامع از عملکرد کارمندان در یک دوره زمانی مشخص ارائه می‌دهند تا طبق آن از ارزشی که کارمندها برای شرکت ایجاد کرده‌اند، تقدیر یا بازخوردهای سازنده برای ایجاد انگیزه یا رشد ارائه می‌شود. با این حال […]
زمانی که از یک وب‌سایت دیدن می‌کنید یا برنامه متصل به اینترنت را در گوشی همراه خود باز می‌کنید، کامیپوترها و سرورهای زیادی شروع به کار کرده و با یکدیگر همکاری می‌کنند تا در نهایت شما بتوانید بدون مشکل به هدف خود برسید. به عبارت بهتر، درست مانند ما انسان‌ها، رایانه‌ها هم هر لحظه به […]
وقتی قرار است از آموزش نصب چت جی پی تی در ایران صحبت کنیم، بد نیست بدانیم چت جی پی تی (ChatGPT) یک مدل پردازش زبان طبیعی است و توسط OpenAI توسعه یافته که از مدل زبانی GPT-3 استفاده می‌کند. این مدل به عنوان یک سیستم متنی پیشرفته، توانایی پردازش و […]
هیئت مدیره یکی از ارکان مهمی است که نقش مستقیمی در موفقیت یا شکست سازمان دارد. در واقع می‌توان گفت این هیئت مدیره است که مسئول مستقیم موفقیت‌ها و شکست‌ها خواهد بود و باید در مقابل سهامداران، دولت و جامعه پاسخگو باشد. بنابراین در هر سازمانی تمام مسئولیت‌ها و نتایج عملکرد هیئت مدیره باید برای […]
جهانی را تصور کنید که هیچ قانون و مقرراتی برای تجارت وضع نشده باشد. قطعاً در این جهان نمی‌توان حق را از باطل تشخیص داد و به حق و حقوق خود رسید. اینجاست که اهمیت قانون تجارت شرکت ها اهمیت خود را نشان می‌دهد. قانون تجارت شرکت ها یکی از مهم‌ترین قوانین در نظام حقوقی […]
پردازش تصویر پروسه‌ای است که در آن دستکاری و تجزیه و تحلیل اطلاعات بصری انجام می‌شود و هدف از این کار بهبود تصویر، تبدیل یا استخراج داده‌های معنی‌دار از آن است که در حوزه‌های مختلفی مانند پزشکی، امنیت و کشاورزی کاربرد دارد. Image processing یک حوزه میان رشته‌ای بین علوم کامپیوتر، ریاضیات و مهندسی است. […]
تصور کنید بدون اینکه لازم باشد کاناپه خود را ترک کنید در حال گشت‌وگذار در استراحتگاه ساحلی هستید که به‌اندازه یک قاره با شما فاصله دارد یا در حال بازدید از هتلی هستید که قصد دارید در سفر بعدی‌تان رزرو کنید. شاید دور از ذهن به نظر برسد اما این روزها به کمک تور مجازی […]
در دنیای امروز، سرعت و انعطاف‌پذیری حرف اول را می‌زنند. سازمان‌ها برای اینکه بتوانند در این دنیای رقابتی به موفقیت برسند، نیاز به روشی واضح و سریع برای مدیریت پروژه‌های خود دارند چرا که مدیریت پروژه امری اساسی در توسعه نرم‌افزارهای موفق است. در این میان، اسکرام یکی از متدولوژی‌های محبوب مدیریت پروژه است که […]
در دهه‌های اخیر محیط سازمان و کسبوکارها با تغییرات زیادی مواجه شدند؛ اما این تحولات و چالش‌ها فرصت‌های جدیدی را برای سازمان‌ها در جهت حرکت روی مسیر موفقیت ایجاد کرده است. یکی از این فرصت‌ها و عوامل کلیدی در موفقیت سازمان‌ها، عملکرد بهینه کارکنان است. به همین دلیل ارزیابی عملکرد به‌عنوان یک ابزار حیاتی برای […]
آیا تابهحال به این فکر کردهاید که وقتی ایمیلی را برای شخصی ارسال می‌کنید، چه فرآیندی طی می‌شود تا ایمیل به دست گیرنده برسد؟ درباره تماس‌های صوتی و تصویری چطور؟ گیرنده چطور صدا یا تصویر شما را دریافت می‌کند؟ این فرآیند توسط لایه های شبکه مدل OSI محقق می‌شود. OSI یک مدل مرجع برای توصیف […]
آیا تابهحال به این فکر کردهاید که چگونه می‌توانید با دوستان خود در سراسر دنیا ارتباط برقرار کرده و با آنها تبادل اطلاعات کنید؟ در دنیای امروز، ارتباطات نقشی حیاتی در زندگی شخصی و حرفهای ما ایفا می‌کنند. این در حالی است که در گذشته برقراری چنین ارتباطی بسیار سخت و گاهی غیرممکن بود. از […]
آیا به زبان برنامه نویسی پایتون علاقه دارید یا چون فکر می‌کنید با یادگیری پایتون آینده روشنی در انتظارتان است به فکر شروع یادگیری افتاده‌اید؟ دلیلتان هر چه که باشد، در وهله اول بتوانید به این سوال پاسخ دهید که باید برای یادگیری پایتون از کجا شروع کنم و کم کم با چم و خم […]
نرم‌افزارهای ویرایش ویدیو ابزارهایی برای تدوین فیلم‌ها، اضافه کردن افکت‌ها در ویدئو و کارهایی از این دست هستند. طیف گسترده‌ای از نرم‌افزارهای ویرایش ویدئو در اختیار تدوین‌گرها وجود دارد؛ از نرم‌افزارهای ساده و پایه‌ای مانند iMovie گرفته تا ابزارهای پیشرفته‌تر مانند Adobe Premiere Pro و Final Cut Pro. در سال‌های اخیر هوش مصنوعی نقش مهمی […]
با پیشرفت تکنولوژی، دنیای نسل تلفن‌های همراه هم به طور مداوم در حال تکامل هستند. هر چند سال یکبار، یک نسل جدید شبکه تلفن همراه ظهور می‌کند و دارای مجموعه‌ای خاص از استانداردهاست که توسط اتحادیه بین‌المللی مخابرات (UTI) تعیین می‌شود. هر نسل شبکه تلفن همراه با پهنای باند استاندارد، عملکرد فرکانس، استاندارد شبکه و […]
ممکن است تابحال در فضای کار خودتان کلمه «اسکرام» یا «اسپرینت» را شنیده‌اید. Scrum در واقع یک چارچوب مدیریت پروژه agile است که انجام وظایف و پیگیری آنها را راحت‌تر می‌کند. اسکرام در ابتدا برای توسعه نرم‌افزار استفاده می‌شد اما با موفقیت در دیگر زمینه‌های مدیریت پروژه نیز به کار گرفته شده است. این چارچوب […]
اگر شما هم فیلم Her (2013) را در زمان اکران یا حداقل دو تا سه سال بعدش دیده باشید، احتمالا برایتان چندان قابل تصور نبود که این رویا، یک روز نه چندان دوری به طور واقعی تحقق بیابد. بله، این روزها ما شاهد رشد شگفت‌انگیز هوش مصنوعی یا همان Artificial Intelligence (AI) هستیم که تلاش […]
پایتون، یکی از محبوب‌ترین زبان‌های برنامه‌نویسی است که به‌دلیل متن باز‌بودن آن، به یکی از کاربردی‌ترین زبان‌های مورد استفاده توسعه‌دهندگان، تبدیل شده است. تابهحال بارها از کاربرد و استفاده از پایتون، به‌دلیل تطبیق‌پذیری و سهولت استفاده در صنایع مختلف و به‌خصوص حوزه نرم‌افزار و IT شنیده‌اید؛ به همین دلیل شاید کاربرد پایتون در مهندسی صنایع، کمی دور از […]
شگفت‌انگیز است که می‌بینیم دنیای ارتباطات در نتیجه پیشرفت فناوری مخابرات چقدر تغییر کرده است. اکنون همه‌چیز و همه‌‌کس از طریق مخابرات به هم متصل شده‌اند. این صنعت از دهه‌های پیش به‌سرعت در حال رشد و نوآوری است و زندگی ما به‌شدت به آن وابسته است؛ اما این رشد و پیشرفت به چه صورتی ایجاد […]
یکی از چالش‌هایی که هر کسب و کار در طول فعالیت خود با آن روبرو می‌شود، نحوه بازاریابی و جذب مشتری بیشتر است. از گذشته تا به امروز کارهای زیادی برای جذب مشتری انجام شده که بعضی از آنها موفق و برخی دیگر ناموفق بوده‌اند. امروزه باتوجه به پیشرفت تکنولوژی، راه‌های نوینی برای بازاریابی وجود […]
تصور کنید شرکت شما یک هدف بزرگ و مهم در یک بازه زمانی محدود برای خود تعریف کرده است؛ اما هیچ سیستم اجرایی مؤثری برای تحقق آن ندارد. در این موقعیت کارمندان و حتی مدیران ارشد نیز نمی‌دانند مدیریت پروژه از کجا شروع کنند و هیچ ایده‌ای برای اجرا ندارند. در اینجا مدل OKR می‌تواند […]
امروزه ما در دنیای تجاری پررقابت مدرن زندگی می‌کنیم و در این دنیا سازمانی برنده است که از دیتا‌ها و اطلاعات برای اتخاذ تصمیم‌های حیاتی خود استفاده کند. با حجم زیادی از داده‌هایی که هر روز تولید می‌شود، کسبوکارها ممکن است با چالش‌هایی برای تصمیم‌گیری و طراحی استراتژی درست مواجه شوند. در اینجا دانش هوش […]
در عصر دیجیتال، انواع فناوری‌ها با سرعت بی‌سابقه‌ای به تکامل خود ادامه می‌دهند. در این میان، اینترنت اشیا (IoT: Internet of Things) سویه‌ای روشن از نوآوری است که وعده می‌دهد نحوه تعامل ما با دنیای اطراف تغییر خواهد کرد. از خانه‌های هوشمند گرفته تا اتوماسیون صنعتی تا حتی ترافیک، حمل‌ونقل و خودروها، همگی با اینترنت […]
در دنیای مدرن امروزی ارتباطات حرف اول را می‌زند. در جایی خواندم که ارتباط موثر در محیط کار مثل گریسی است که چرخ‌های آن کسب‌وکار را روغن‌کاری می‌کند تا نرم‌تر و سریعتر پیش برود. و دقیقا همین‌طور است! ارتباطات موثر در محیط کار، به‌عنوان سنگ‌بنای ساخت تیم‌های موفق عمل می‌کند و با افزایش مشارکت افراد […]
هر پروژه برای اینکه بتواند به نحو احسن تکمیل شده و تحویل مشتری داده شود، باید بهترین روش مدیریت پروژه را در پیش بگیرد. زمانی هم که صحبت از مدیریت پروژه به میان می‌آید، اغلب دو مفهوم اجایل و اسکرام مطرح میشوند. این دو مفهوم بسیار شبیه به هم هستند و گاهی افراد آنها را […]
عکس‌ها بهترین وسیله برای حفظ دائمی خاطرات ما هستند و اکثر آنها برایمان ارزش معنوی دارند. جدای از این دنیای تبلیغات نیز، به‌شدت به تصاویر و عکس‌های زیبا و باکیفیت متکی است. به لطف ابزارهای هوش مصنوعی برای ادیت عکس، این امکان را داریم که عکس‌هایمان را حرفهای ویرایش کنیم، تغییر دهیم و با سرعت […]
برنامه‌ریزی هم برای موفقیت شغلی و هم برای رسیدن به اهداف شخصی، الزامی است. برنامه‌ریزی است در که کسب و کارها، به پیشبرد بهتر استراتژی‌ها و تخصیص مفید‌تر منابع کمک می‌کند و همچنین یک نقشه راه عالی برای دستیابی به اهداف سازمانی است. در زندگی شخصی نیز برنامه ریزی به افراد […]
شیب پیشرفت هوش مصنوعی و به‌خصوص یادگیری ماشین در سال‌های اخیر بسیار تند است! دیگر نمی‌توانید به اطراف خود نگاه‌کنید و اثری از یادگیری ماشین نبینید. از الگوریتم موتور‌‌های جستوجو برای رتبه‌بندی سایت‌ها گرفته تا قفل گوشی‌تان که فقط با چهره شما باز می‌شود، همه و همه از دستاوردهای یادگیری ماشین است. اما آیا تا […]
با پیشرفت تکنولوژی و روی کار آمدن سیستم‌های کارآمد متعدد، دغدغه ارتباط این سیستم‌ها با یکدیگر و یا حتی با منابع هدایت‌کننده آنها به وجود آمد. پروتکل های شبکه بی سیم، در همین جا بود که ایجاد شد تا ارتباطات را به سبک جدید و مدرن‌تری ایجاد کند. با کمک انواع شبکه های بی سیم […]
بیش از یک سال است که تمام شایعه‌ها درباره دنیای جدیدی از تکنولوژی به واقعیت پیوسته و شاهد دورانی بی‌سابقه هستیم که هوش مصنوعی، مانند سحر و جادو در حال تغییر دادن زندگی ماست. در این مسیر پرفراز و نشیب هم فناوری‌هایی مانند هوش مصنوعی مایکروسافت پیشرو بوده‌اند و توانسته‌اند به شکل‌های ابتکاری و حتی شگفت‌آور، در […]
این روزها تمام سایت‌های خبری و تکنولوژی از اهمیت و فواید آموزش بازیسازی به نوجوانان صحبت می‌کنند و این مسئله به همراه هوش مصنوعی و برنامه نویسی به نُقل و نبات شبکه‌های اجتماعی تکنولوژی محور تبدیل شده است. تا آنجا که حتی تابستان امسال بخش دانش‌آموزی آکادمی همراه اول، اولین رویداد کی‌برد را با موضوع بازی سازی […]
بدون تغییر، کسبوکارها راکد می‌مانند و مثل آب بی‌حرکت، دیر یا زود می‌گندند و از صحنه رقابت حذف میشوند. پس تغییر جزئی جدا‌نشدنی از رشد است، که البته قرار نیست آسان باشد! کسبوکارها همیشه با مسائلی مثل تغییرات بازار، قانون‌گذاری‌های جدید، رقبا و… سر‌و‌کله می‌زنند و اگر نتوانند پاسخ مناسبی به […]
حدود ۴۰ سال پیش بود که اولین تحقیقات در خصوص ارسال اطلاعات در شبکه‌های مخابراتی انجام شد. طی این تحقیقات قرار بود به طور کلی به دو سوال پاسخ داده شود. آیا انتقال اطلاعات از طریق سیستم‌ها و امواج مخابراتی ممکنه؟ بازده انتقال اطلاعات از این طریق چقدره؟ طبیعتا اولین نتایج چندان دلچسب نبودن! با […]
پیرامون ما مملو از امواج متعدد است. به‌نوعی می‌توان گفت بشر در محاصره امواج زندگی می‌کند. اما امواج مخابراتی یا امواج رادیویی معروف‌ترین نوع امواجی است که در اطراف ما قرار دارد و البته تاثیرگذارترین آنها نیز به حساب می‌آید. بعد از اختراع رادیو، بشر قدم بزرگی در برقراری ارتباط برداشت. ارتباط انسان با انسان […]
تصور کنید وقتی در حال تماشای فیلم هستید، این امکان را داشته باشید که کاملاً در محیط فیلم غوطه‌ور شوید و احساس کنید که واقعاً در آن محیط حضور دارید؛ مثلاً هر آن ممکن است در معرض حمله‌ی زامبی‌ها قرار بگیرید یا از ارتفاعی به زمین پرتاب شوید اما این در حالی است که در […]
در میان میلیون‌ها اختراع و فناوری بزرگ و کوچک در تاریخ انسان، برخی موارد نظیر برق و اینترنت نقش بسیار تأثیرگذاری داشته‌اند اما در سال‌های اخیر اختراع دیگری به نام فناوری بلاک چین نیز به این دسته اضافه شده است. این فناوری در ابتدای مسیر خود چندان مورد توجه قرار نگرفت. با این حال امروزه […]
اطلاعات نادرست و ناآگاهی مدیران از فرآیند کسب و کار، ارتباط مستقیمی با اتخاذ تصمیم‌های نادرست و نه‌چندان کارآمد دارد. کاری که BI انجام می‌دهد، تجزیه و تحلیل داده‌های فعلی برای ارائه‌ی گزارش‌های قابل هضم، معیارها و روندهایی است که به سازمان‌ها در تحلیل و برنامه‌ریزی بهتر، افزایش عملکرد و بهبود در استراتژی‌های کسب و […]
آیا می‌دانستید تقریباً ۹۹ درصد شرکت‌های بزرگ دنیا از نرم افزارهای ردیابی متقاضی (ATS) استفاده می‌کنند؟ یعنی رزومه همه کارجویان در مرحله اول توسط یک ماشین سنجیده و ارزیابی می‌شود. حالا اگر رزومه شما دقیقاً برای آن شغل و به آن شکلی که سیستم ATS می‌پسندد؛ تنظیم نشده باشد، ممکن است اصلا مورد توجه قرار […]
می‌خواهید برنامه‌نویسی را شروع کنید و دنبال یک زبان آسان می‌گردید؟ یکی از بهترین انتخاب‌های پیش‌روی شما پایتون است. این زبان علاوه‌بر آسان بودن، مزایای زیادی دارد که می‌تواند آینده شغلی شما را همه جای دنیا تضمین کند. در این مقاله با ریز و درشت این زبان آشنا می‌شویم و به […]
اقتصاد رفتاری به ما می‌گوید که انسان‌ها در برابر تصمیمات اقتصادی و مالی مانند پیش‌بینی‌های اقتصاد کلاسیک رفتار نمی‌کنند؛ چراکه از دید اقتصاد رفتاری انسان یک کامپیوتر نیست و انتخاب‌هایش متاثر از عوامل مختلفی مانند محیط پیرامون، اولویت‌ها و شرایط اجتماعی است. پس شما به عنوان فروشنده یک کالا یا خدمات نباید پیرو روش‌های کلاسیک […]
هدف اولیه هوش مصنوعی (AI) این است که ماشین‌ها را قادر سازد کارهایی را انجام دهند که انجام آنها معمولاً به هوش انسانی نیاز دارد، مانند ادراک بصری، تشخیص گفتار، تصمیم‌گیری و ترجمه زبان. در واقع هوش مصنوعی یک علم پویا و تاثیرگذار است که در حوزه توسعه نرم‌افزار ظهور کرده و به سرعت جای […]
طبق نظرسنجی HubSpot در مورد ترندهای جهانی، ۹۵٪ از مردم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد یک محصول یا خدمات، ترجیح می‌دهند ویدیوی توضیحی را تماشا کنند؛ این یعنی افراد با محتوای ویدیویی بیش از سایر اشکال محتوا مثل متن و تصویر تعامل دارند. نتایج نشان می‌دهند که در دنیای بصری امروزی، این نوع محتوا ترافیک بیشتری […]
آخرین باری که در تصمیم‌گیری و انتخاب راه‌حل به چالش برخوردید، کی بود؟ شاید امروز صبح بود که تصمیم گرفتید دوباره دکمه چرت‌زدن آلارم گوشی‌تان را بزنید. شاید در رستوران، موقع انتخاب غذا از میان صدهای غذای متنوع بود یا شاید زمانی بود که کمد لباستان را برای انتخاب لباسی مناسب برای یک سخنرانی، زیر […]
هر روز با موقعیت‌هایی در زندگی مواجه می‌شویم که ما را مجبور به انتخاب از میان چندین گزینه می‌کنند. برخی از این انتخاب‌ها آسان هستند و برخی از آنها دشوار؛ اما چطور بفهمیم بهترین شیوه تصمیم‌گیری چیست؟ تصمیمات آسان می‌تواند انتخاب لباسی باشد که برای موقعیت خاصی می‌خواهیم بپوشیم یا تصمیمات دیگری مثل چه بخوریم، […]
اگر به دنیای طراحی سایت قدم گذاشته‌اید، به شما تبریک می‌گوییم؛ زیرا علاوه بر اینکه ماجراجویی جدیدی را شروع کردهاید، وارد مسیر پر فراز و نشیبی شده‌اید که در حوزه تکنولوژی، نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. در این نوشته قصد داریم از هوش مصنوعی برای طراحی سایت صحبت کنیم تا بتوانید از این ابزار جدید […]
هوش مصنوعی یک شاهکار باورنکردنی در ایجاد ماشین‌هایی که راه خود را در صنایع و رشته‌های مختلف باز کرده و قادر است کارهای هوشمندانه انجام دهد. رشته‌هایی مانند مراقبت‌های بهداشتی، امنیت سایبری، بازی‌های ویدیویی، مدیریت کسب و کار و خودروسازی. از آنجائیکه استفاده از هوش مصنوعی امکانات و امیدهای جدیدی را برای روزهای آینده ایجاد […]
از ادیت‌های طولانی مدت در فتوشاپ خسته شده‌اید و به‌دنبال راهی هستید که با چند کلیک ساده این کار را برای شما انجام دهد؟ خبری خوبی برای شما داریم! در سال اخیر هوش مصنوعی بالاخره به اوج کاربرد خود نزدیک شده و در تمام شاخه‌ها نفوذ کرده است. هوش مصنوعی فتوشاپ یکی از جدیدترین پیشرفت‌های این تکنولوژی […]
یادگیری پایتون در ابتدا ممکن است برای شما چالش برانگیز باشد، اما باید بخاطر این چالش‌ها جا بزنیم و از یاد‌گرفتن منصرف شویم؟ البته که نه! بلکه باید دنبال راهی باشیم که بتوانیم این پستی‌و‌بلندی‌ها را هموار کنیم. یکی از بهترین روش‌ها برای یادگیری مهارت جدید استفاده از کلاس‌های آموزشی است. داشتن استادی ماهر می‌تواند […]
آیا تابهحال فکر کردهاید که چگونه ربات‌هایی مثل سوفیا یا دستیاران خانگی می‌توانند شبیه یک انسان، با شما تعامل داشته باشند؟ همه این‌ها به‌خاطر جادوی پردازش زبان طبیعی nlp است. با استفاده از ان ال پی می‌توانید کاری کنید که ماشین‌ها توانایی خواندن، درک و استخراج معنی از زبان‌های انسانی را داشته باشند. […]
بحث زیرساخت یک مسئله مهم و اساسی در حوزه توسعه نرم‌افزار و فناوری اطلاعات به شمار می‌رود؛ از همین رو، وجود تیمی که بتواند این مسائل را حل کند، لازم و ضروری است. اینجاست که DevOps به عنوان یک راه‌حل کارآمد وارد عمل می‌شود! اما تیم devops چیست و چه وظایفی را بر عهده دارد؟ […]
ظهور فناوری AI در چهارچوب انقلاب صنعتی چهارم، به یک روند قابل توجه برای جوامع در سراسر جهان تبدیل شده است. هر روزه شاهد هستیم که استفاده از فناوری‌های هوش مصنوعی در توسعه برنامه‌ها و الگوریتم‌های یادگیری ماشین در کارخانه‌ها، بهداشت، بانکداری، امنیت و همچنین تجارت الکترونیک، رسانه‌های جمعی و پلتفرم‌های اپلیکیشن موبایل و غیره، […]
چت جی پی تی یک ابزار هوش مصنوعی است که این روزها به دلیل کاربردهای زیادی که دارد، محبوب شده است. اما استفاده از چت جی بی تی در ایران مانند هر فناوری پیشرفته جهانی دیگری با مجموعه‌ای از چالش‌ها و مشکلات، روبه‌رو است. در این مقاله می‌خواهیم بررسی کنیم که کاربران ایرانی […]
پیشرفت فناوری در سال‌های اخیر، موجب شده شاهد تحول چشمگیری در حوزه آموزش باشیم و تقریباً آموزش آنلاین به محبوب‌ترین روش برای یادگیری تبدیل شده و کم کم جایگزین کلاس درس سنتی شده است. بسیاری از مدارس و آموزشگاه‌های با سابقه و مشهور مثل هاروارد، کل‌تک و حتی دبیرستان البرز و دانشگاه شریف خودمان با […]
با پیشرفت تکنولوژی و ظهور هوش مصنوعی مولد، همه ما آینده‌ای را تصور می‌کنیم که در آن ربات‌ها بر انسان‌ها حکمرانی می‌کنند و دست‌های فلزی آنها ساختار آموزش و کسب و کارهای انسانی را از بین می‌برند اما باور کنید که این تصور تنها یکی از احتمالات موجود است و پیشرفت‌های تکنولوژی و هوش مصنوعی […]
هر روز به تعداد ماشین‌هایی که مانند انسان فکر و عمل می‌کنند، اضافه می‌شود اما آیا میدانید این ماشین‌ها چگونه می‌توانند مهارت‌های گوناگون را یاد بگیرند؟ آنها معمولاً از الگوریتم های یادگیری عمیق برای این کار کمک می‌گیرند. یادگیری عمیق در محاسبات علمی محبوبیت زیادی به دست آورده است و الگوریتم […]
احتمالا شما هم به یاد دارید که تا همین چند سال پیش چیزی به اسم خانه هوشمند فقط در فیلم‌های علمی تخیلی وجود داشت! در حالی که امروزه چنین چیزی دیگر یک رویا نیست بلکه با پیشرفت تکنولوژی، چنین خانه‌های هوشمندی در حال ساخت هستند و از این پس می‌توانیم در واقعیت هم داخل خانه‌های […]
لوگو به‌عنوان یک نشان بصری منحربه‌فرد، چهرهٔ کسب‌کار شماست که باید با دقت طراحی شود تا ارزش‌های برندتان را به‌درستی بیان کند. همین امر طراحی لوگو را سخت، گران و زمان‌بر می‌کند. خوشبختانه هوش مصنوعی که توانایی بالایی در اتوماسیون‌سازی وظایف و کارهایی دارد،زمانی منحصراً به تخصص انسان وابسته بود؛ این بار هم راه‌حلی آسان‌تر […]
هوش مصنوعی از مباحث داغ امروز در علم کامپیوتر است و در زمینه‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. هوش مصنوعی با بهره گرفتن از عملکردهای شناختی انسان، به ماشین‌ها این توانایی را داده تا مسائل گوناگون را حل کنند. خدمات هوش مصنوعی بسیار گسترده هستند و در بهبود زندگی بشر نقش مؤثری ایفا می‌کنند. این […]
همان‌طور که میدانید، امروزه کاربردهای فراوان هوش مصنوعی در حوزه‌های مختلف، از جمله پزشکی، خودروسازی، مالی و غیره موجب شده تا این فناوری، بسیاری از علاقه‌مندان و سرمایه‌گذاران را به خود جلب کند. امروزه شاهدیم که هوش مصنوعی در بسیاری از بخش‌های زندگی ما اعم از کار، تفریح و حتی ارتباطات اجتماعی نفوذ کرده است. […]
آیا تابهحال به این فکر کردهاید که برنامه‌های هواشناسی چطور آب‌وهوای روزهای آینده را پیش‌بینی می‌کنند؟ یا ماشین‌های بدون سرنشین چطور بدون راننده در خیابان‌ها حرکت می‌کنند؟ همه این‌ها با ماشین لرنینگ محقق شده‌اند. ماشین لرنینگ یکی از فناوری‌هایی است که نقش بسیار مهمی را در قرن ۲۱ بازی می‌کند و […]
اضطراب یک احساس طبیعی است که همه ما در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنیم. با این حال، زمانی که اضطراب به یک مشکل مداوم تبدیل شود، می تواند تاثیر منفی بر زندگی ما گذاشته و منجر به مشکلات مختلفی شود. خوشبختانه، راهکارهای زیادی برای مقابله با اضطراب وجود دارد که یکی […]
سال آخر دانشگاه برای من، سخت‌ترین سال زندگی است. علاوه بر دروس ترمی، باید مطالعات کنکور ارشد را هم پیگیری کنم و خب، از کار کردن هم که نمی‌شود غافل شد؛ حالا بماند که کلی دغدغه دیگر هم برای یک دانشجو وجود دارد. این مشاغل و دغدغه‌ها چند وقتی بود که شدیدا ذهن مرا مشغول […]
حتما شما هم موقع اسکرول در اینستاگرام کلی از این مدل ویدیوهای تغییر صدای خواننده‌ها به‌جای هم یا صداگذاری شخصیت‌های معروف روی افراد را دیده‌اید که حسابی هم وایرال شده‌اند؛ چون برای مخاطب جذابیت و تازگی دارند. تصور کنید که صدایتان را بتوانید با ابزار هوش مصنوعی تغییر صدا به افراد معروفی مثل مورگان فریمن شبیه‌سازی کرده […]
اگر چه ممکن است افراد زیادی اضطراب و نگرانی را به جای یکدیگر به کار ببرند؛ با این حال، این دو واژه از لحاظ روانشناسی کاملا با هم متفاوت هستند و شیوه‌های درمانی آنها نیز با یکدیگر تفاوت دارد. چیزی که بیشتر از همه می‌تواند در شناسایی فرق اضطراب و نگرانی به شما کمک کند، […]
استرس و اضطراب دو مسئله روانشناختی شایع هستند که در جامعه مدرن ما بسیار رایج شده‌اند. همه ما در زندگی روزمره با موقعیت‌هایی روبرو میشیم که میتونن منجر به تجربه استرس و اضطراب بشن. اما چرا برخی افراد با این مشکلات روانشناختی بیشتر از دیگران آسیب می‌بینن؟ در این مقاله، قصد داریم به سوالات مربوط […]
یک اصل روانشناسی میگه: «شخصیت کودک تا پیش از ۱۰ سالگی شکل میگیره». میدونید این یعنی چی؟ یعنی تمام کارهایی که امروز انجام میدیم، از نوع حرف زدنمون، باورهامون، رفتارهامون، اعتماد به نفس‌مون و غیره، همه و همه پیش از اینکه ده سالمون بشه در ما نهادینه شدن. البته نمیخوام ماجرا ترسناک بشه، همه ما […]
اضطراب و اختلالات ناشی از آن برخلاف تصور عموم، نه فقط موجب ایجاد مشکلات مختلف ذهنی می‌شود، بلکه جسم و ابعاد دیگر زندگی افراد درگیر را هم تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. زمانی که شما تمام روز با حالات متنوع اضطراب، دست و پنجه نرم می‌کنید، طبیعی است که نتوانید به خوبی تمرکز کنید، مطالعه […]
«هوش مصنوعی» یا «Artificial Intelligence» یکی از شاخه‌های علم کامپیوتر است که با پیشرفت روزافزون خود، به نوعی زندگی همه ما را تحت تاثیر قرار داده است. برای مثال در پزشکی، هوش مصنوعی توانسته به یکی از رقبای جدی پزشکان حاذق تبدیل شود و عمل جراحی انجام دهد. برای عقب نماندن از سرعت رشد روزافزون […]
اضطراب فراگیر، یکی از مشکلات روانی رایج در جوامع مدرن است که تاثیرات قابل توجهی بر زندگی افراد دارد. این نوع اضطراب، یک وضعیت نگرانی مزمن و بیش از حد است که به صورت پایدار در زمان و مواقع مختلف ظاهر می‌شود. افرادی که اضطراب فراگیر را تجربه می‌کنند، حالت نگرانی و استرس تمامی جوانب […]
در این مقاله، به بررسی روش‌های درمان اضطراب و ترفند‌های شگفت‌انگیزی که در بهبود این اختلال موثر هستند، می‌پرداریم. این‌روش‌ها و ترفند‌ها شامل روش‌های روانشناسی، روش‌های رفتاری، تغییر سبک زندگی و استفاده از تکنیک‌های مشاوره و درمانی میشوند. با توجه به اهمیت و رواج اضطراب در جامعه، امیدواریم که این مقاله بتواند به شما کمک […]
اضطراب یکی از مسائل مهم و تأثیرگذار در زندگی دانش‌آموزان است. اگر متوجه دل‌نگرانی‌های بی‌دلیل، افت تحصیلی، کاهش وزن در زمان امتحانات، نامنظم بودن ساعات خواب در فرزندانتان شدید، احتمال دارد که دچار اختلال اضطراب شدید شده باشند. اضطراب در دانش آموزان به صورت احساس ترس، استرس و نگرانی در مواجهه با وضعیت‌های خاص یا […]
همه ما بارها، در موقعیت‌های مختلف، در مواجه با مشکلات و یا شرایط خاص، استرس و اضطراب را با شدت‌های مختلف لمس کرده‌ایم. شاید یکی از آشکارترین آنها، جلسه کنکور باشد که اکثر افراد حتی با بیشترین آمادگی، آن را تجربه کرده‌اند و بعضا از اثرات ناخوشایند آن هنوز و بعد از سال‌ها، سخن می‌گویند. […]
هرکجا می‌روید مدام به این فکر می‌کنید بقیه راجع بهتون چه فکری می‌کنند؟ از آشنا شدن با آدمای جدید واهمه دارید؟ در موقعیت‌های اجتماعی، آگاهانه رفتار همه رو وارسی می‌کنید و کوچک‌ترین حرف یا حرکتی رو می‌زارید به حساب یک ماجرای بزرگ در پشت پرده که شما ازش خبر ندارید؟ متأسفانه، باید بگم احتمالا شما […]
اگر محتوا تولید کرده باشید، احتمالاً میدانید که مراحل مختلفی را باید پشت سر بگذارید. برای پیدا کردن ایده باید زمان زیادی اختصاص دهید، کلیدواژه‌های مختلف را جستجو کنید تا به منابع موردنظرتان برسید، منابع را کنار هم بگذارید تا محتوای معنادار و یکپارچه آماده کنید و در نهایت عکس‌های مناسب طراحی کنید تا مطلب […]
هوش مصنوعی شاخه‌ای گسترده از علوم کامپیوتر است که امروزه به یکی از داغ‌ترین مباحث روز تبدیل شده، تا حدی که می‌توان گفت اکثر افراد راجع به هوش مصنوعی و کارکردهایش اطلاع دارند. هدف از طراحی و ایجاد هوش مصنوعی «تولید ماشین‌ها و سیستم‌های هوشمند با توانایی انجام فعالیت‌های انسانی» است. با پیشرفت تکنولوژی، نقش هوش مصنوعی […]
هوش مصنوعی یا همان “artificial intelligence” که به‌صورت مختصر “AI” نامیده می‌شود، شاخه‌ای از علوم کامپیوتر با هدف شبیه‌سازی هوش انسانی در سیستم‌ها و ماشین‌ها است. این فناوری در واقع ماشین یا سیستمی است که طوری طراحی و برنامه‌نویسی شده تا بتواند مانند انسان‌ها فکر کند و از رفتار آنها تقلید نماید. برای یادگیری هوش مصنوعی نیاز […]
این روزها هوش مصنوعی با سرعتی باور نکردنی در حال نفوذ به تار و پود زندگی ما انسان‌ها است. به طوری که تا چند سال آینده انجام کارهای معمولی بدون استفاده از این تکنولوژی سخت یا غیر ممکن خواهد بود. در نتیجه به زودی همه ما برای پاسخ به نیازهای ضروری زندگی خود باید این […]
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که هنگام بازدید از وب‌سایت‌های گوناگون، با تبلیغات ویژه‌ای رو به رو شوید؛ تبلیغاتی که به حوزه فعالیت و علاقه شما مرتبط هستند و به نظر می‌رسد که برای شما طراحی شده‌اند. اما این کار، چطور اتفاق می‌افتد؟ تبلیغ کننده چه شناختی از موضوعات مورد علاقه‌تان دارد که تبلیغات […]
در سال ۲۰۱۱، فیس‌بوک با چالشی عجیب روبرو شد و آن هم نیاز به پایگاه کاربری عظیم خود با رابط کاربری غنی‌تر، پویاتر و پاسخگو تر بود. برای دستیابی به این هدف، جردن واک، مهندس نرم‌افزار فیس‌بوک، به دنبال راه‌حلی برای توسعه وب بود. نتیجه تلاش‌های او، کتابخانه‌ای به نام ریکت جی اس بود؛ ابزاری […]
همه ما وقتی می‌خواهیم تصمیمی بگیریم یا مساله‌ای را حل کنیم، عوامل مختلفی مثل اطلاعات قبلی، تجربیات و برداشت‌های فردی‌مان بر روی آن تاثیر می‌گذارند. به مجموعه‌ای از این عوامل که طرز فکر و تصمیم‌گیری در مورد مسائل پیرامون‌مان را شکل می‌دهند، مدلهای ذهنی می‌گویند. شناخت مدل های ذهنی برتر به ما کمک می‌کند تا […]
یکی از مهم‌ترین نیازهای شرکت‌های امروزی، نیاز به برنامه‌هایی در مقیاس بزرگ است که این نیاز به لطف فریمورکی به نام Next.js (نکست جی اس یا نکست جی اس) کاملا امکان‌پذیر شده است. همچنین قابلیت توسعه سریع، سرعت بالا و اجرای کارآمد برنامه‌ها با این فریمورک آن را به انتخابی ارجع در میان توسعه‌دهندگان تبدیل […]
اضطراب و ترس دو حالت روانی است که در زندگی انسان‌ها بسیار رایج هستند و تاثیرات قابل توجهی بر روحیه و رفتار فرد دارند. این دو حالت به طور کلی در واکنش به موقعیت‌ها و تهدیدها بروز می‌کنند و می‌توانند بر تعادل و کیفیت زندگی فرد تاثیر گذار باشند. اضطراب و ترس در اصل دو […]
صنعت خودرو به‌طور مداوم در تلاش است تا نیازهای رو به رشد مصرف‌کنندگان را برآورده کرده و مزیت رقابتی خود را حفظ کند. برای رسیدن به این هدف، خودروسازان از فناوری‌های پیشرفته برای معرفی ویژگی‌های نوآورانه در مدلهای خودروی جدید خود استفاده می‌کنند که یکی از مهم‌ترین این فناوری‌ها اینترنت اشیا است. با ادغام اینترنت […]
وقتی بچه بودیم، حداقل یک بار این سؤال از همه ما پرسیده شده: “وقتی بزرگ بشی، می‌خواهی چه کاره بشی؟” احتمالاً پزشک، خلبان یا مهندس شغل‌هایی بود که با رویاپردازی و بدون درنظر گرفتن ظرفیت‌های فردی‌تان در مورد آنها نظر می‌دادید. اما وقتی کمی سن‌مان بالاتر می‌رود و وارد جامعه می‌شویم، می‌توانیم با درنظر گرفتن […]
احتمالا شما هم این روزها مطالب زیادی درمورد آموزش برنامه‌نویسی هوش مصنوعی شنیده‌اید. چنین آموزش‌هایی برای آماده‌سازی مدیران مجرب، کارشناسان و مشاوران، به منظور بهبود عملکردهای سازمانی طراحی شده است. همچنین نقشه راه یادگیری هوش مصنوعی، برای کسانی ایده‌آل است که به دنبال درک عمیق‌تر از این رشته جدید هستند و به اشتغال […]
آیا شما هم احساس می‌کنید که وقتی در مواجهه با جمعی از افراد قرار می‌گیرید، اضطراب صحبت در جمع به شما حمله‌ور می‌شود؟ آیا صحبت کردن در جمع برای شما یک تمرین دشوار است و باعث می‌شود تا از بیان نظراتتان و صحبت کردن در محیط‌های اجتماعی خودداری کنید؟ اگر پاسخ شما بله است، خبر […]
برنامه نویسی هوش مصنوعی شامل توسعه ابزارها، نرم‌افزارها یا برنامه‌هایی است که توانایی یادگیری از داده‌های گسترده را دارند. برنامه نویسی، توسعه‌دهندگان را قادر می‌سازد تا نتایج را پیش‌بینی کنند، تصمیم‌های درست بگیرند و به‌طور مؤثر به چالش‌های خاص رسیدگی کنند. سازمان‌ها از برنامه نویسی هوش مصنوعی برای افزایش کارایی مانند خودکار کردن کارهای تکراری […]
به نظر می‌رسد آینده هوش مصنوعی یک چشم انداز سریع و در حال تغییر است. زیرا نوآوری‌های فعلی در این زمینه با چنان سرعتی در حال شتاب هستند که انسان را بسیار گیج می‌کنند. این روزها هوش مصنوعی در حال شکل دادن آینده بشریت در صنایع مختلف است. حدوداً ۴۴ درصد از سازمان‌ها و شرکت‌ها […]
یادگیری هوش مصنوعی یک مسیر جذاب و پر هیجان است. هوش مصنوعی یک رشته در حال رشد است. اگرچه ما از نمایش خدمتکاران رباتی در فیلم‌های علمی تخیلی فاصله زیادی داریم اما هوش مصنوعی به بخشی از زندگی روزمره انسان تبدیل شده است. درحالیکه برخی از برنامه‌های کاربردی هوش مصنوعی مانند […]
تا چند سال پیش، کار کردن با هوش مصنوعی موضوعی خیالی یا در برخی مواقع ترسناک به نظر می‌رسید. اما امروزه این فناوری یک ابزار رایج با کاربردهای روزانه بی‌شماری است که همه ما بارها با بسیاری از آنها تعامل داشتیم.یکی از راه‌هایی که می‌توانید در مورد دنیای هوش مصنوعی اطلاعات بیشتری کسب کنید، خواندن کتاب هوش […]
رشته هوش مصنوعی (AI) بخشی از علم کامپیوتر است که به طراحی سیستم‌های هوشمند مربوط می‌شود. یعنی سیستم‌هایی که ویژگی‌های انسانی مانند درک زبان، یادگیری، استدلال، توانایی حل مشکلات، قدرت تفکر، برقراری ارتباط و… دارند. در واقع هوش مصنوعی عبارت است از تشخیص کامپیوتری، استدلال و عمل. به این صورت که رفتار انسان را شبیه‌سازی کرده و […]
در این مقاله، به بررسی عوارضی که انواع مختلف اضطراب بر سلامت روانی و جسمی فرد می‌ذارن، می‌پردازیم. انواع اضطراب شامل اضطراب عمومی، اضطراب اجتماعی، اضطراب ترس از موارد خاص، اضطراب جنونی، اختلال ترس و وسواس و … هستند که هر یک از این انواع اضطراب می‌توانند عوارض خاص و منحصر‌به‌فردی داشته باشند که در […]
در مقاله پیشرو به بررسی و توضیح فرق اضطراب و استرس چیست می‌پردازیم. اضطراب و استرس دو وضعیت روانی هستند که ممکن است در زندگی روزمره تجربه کنید، که در برخی موارد همزمان باهم ظاهر میشوند. بااینحال، این دو وضعیت روانی تفاوت‌های قابل توجهی بایکدیگر دارند. در این مقاله، تفاوت اضطراب استرس و ویژگی‌های عمده […]
اضطراب و افسردگی دو حالت روانشناختی متفاوت هستند که بیشتر علائم‌شان شبیه همدیگه است. از طرفی تفاوت اضطراب و افسردگی بسیار کمه؛ به همین علت تشخیص این دو از همدیگه سخت خواهد بود. برای شناخت بهتر فرق اضطراب و افسردگی قراره در طول این مقاله به تفصیل هر دو را بررسی و سعی کنیم شناخت کاملی از هر کدوم […]
اضطراب یک واکنش طبیعی است که در برابر تهدیدها، نگرانی‌ها و فشارهای روزمره برای افراد ایجاد می‌شود. اما در برخی افراد، اضطراب به یک مشکل مزمن و نگرانی غیرقابل کنترل تبدیل شده که بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه آنها تاثیر منفی میگذارد. درمان اضطراب به دلیل اهمیت حفظ سلامت روانی و فیزیکی افراد بسیار […]
این روزها هوش مصنوعی به سرعت به یکی از مهم‌ترین و پرطرفدارترین مفاهیم مدرن تبدیل شده است. به‌طوری که از فیلم‌های علمی تخیلی گرفته تا خبرهای روزمره در مورد هوش مصنوعی، تخیل و کنجکاوی همه را تحریک می‌کند. اما سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا واقعاً درک کاملی از قدرت و تأثیر هوش […]
در دنیای پررقابت و پیچیده کنونی هر سازمانی که می‌خواهد در بازار پیروز شود به یک استراتژی بازاریابی متمرکز و قدرتمند نیاز دارد. استراتژی بازاریابی متمرکز، به‌عنوان یک ابزار قدرتمند در دسترس سازمان‌ها است و به آنها اجازه می‌دهد به‌صورت هوشمندانه و مؤثر، منابع خود را به سمت هدف‌ها و اولویت‌های استراتژیکشان هدایت کنند. در […]
این روزها در دنیای تجارت «بازاریابی B2B» با تمرکز بر فروش محصولات و خدمات بین سازمانی، نقش حیاتی در رشد و پیشرفت شرکت‌ها دارد. زمانی که رقابت در بازارهای B2B در حال افزایش است، برنامه‌ریزی و استفاده از استراتژی‌های بازاریابی دیجیتال و مناسب می‌تواند عامل تعیین کننده‌ای در کسب و کارهای موفق باشد. هدف اصلی […]
اضطراب و خشم دو حس بشری هستند که در برخی شرایط بروز می‌کنند. اما این دو تفاوت‌ها و تمایزهای مهمی نیز دارند. اضطراب به عنوان یک اختلال روانی مزمن شناخته می‌شود، در حالی که خشم عموما به عنوان یک واکنش ناخوشایند و کوتاه‌مدت به موقعیت‌های خاص تعریف می‌شود. در این مقاله، به مقایسه اضطراب و […]
اگر از فعالان باسابقه‌ی بازارهای مالی هستید و معامله‌گری را به عنوان یک حرفه یا منبع درآمد اصلی خود انتخاب کردهاید، احتمالا از مصائب و خطرات فعالیت در این بازار آگاهی دارید. فعالیت در بازارهای مالی دو روی متفاوت از سکه را به شما نشان می‌دهد؛ اینکه می‌توانید در چند لحظه سود بزرگی عاید شوید […]
در دنیای پیشرفته امروز برخلاف گذشته، تنها رقم و ارقام در تحقق موفقیت نقش اصلی ندارند. بلکه افراد با ایده‌های نوآورانه و استفاده هوشمندانه از منابع، باعث پیشرفت و تعالی یک برند میشوند. این ایده‌ها شمشیر عبور از موانع در دستیابی به هدف‌های موردنظر هستند. اما آیا همیشه یک ایده خلاقانه بلافاصله به واقعیت تبدیل […]
این روزها همه جا حرف از هوش مصنوعی و علم داده تئوری تا عمل است؛ چت جی پی تی، چاسپر، دال ای و غیره نمونه‌هایی از هوش مصنوعی هستند که به انسان در ایده پردازی، نویسندگی، تصویرسازی و بسیاری از کارهای دیگر کمک کنند. اگرچه عموم مردم با هوش مصنوعی آشنایی دارند، اما کمتر کسی به کاربرد […]
کامپیوترها دست‌به‌دست انسان می‌دهند، اطلاعات را آنالیز می‌کنند و دانش مدفون شده در آنها را استخراج می‌کنند؛ این داستان علم داده یا همان دیتا ساینس است. متخصصان علم داده برای اینکه از ظرفیت کامپیوترها استفاده کنند، باید با زبان‌های برنامه‌نویسی مثل پایتون آشنایی داشته باشند. زبان‌هایی که بعضی از آنها به صورت تخصصی برای این […]
آیا به طور مداوم درگیر احساس نگرانی، تنش و استرس در زندگی روزمره خود هستید؟ آیا اضطراب شما را از تجربه احساس آرامش و رضایت در زندگی باز می‌دارد؟ اگر پاسخ شما بله است، باید بگوییم تنها نیستید، اضطراب یکی از مسائل رایج روانشناختی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن مواجه […]
آیا میدانید کاربرد پایتون در هوش مصنوعی چیست؟ احتمالا تا به امروز به این موضوع دقت کردید که ایلان ماسک دائماً در تلاش است تا به ما بیاموزد که ورود بیش از حد ربات‌ها (که نتیجه پیشرفت هوش مصنوعی هستند) به زندگی انسان‌ها چقدر می‌تواند خطرناک باشد! با این وجود، هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی به تکامل […]
اگر شما هم صاحب یک کسب و کار باشید، احتمالا تا به حال به این موضوع فکرکرده‌اید که چگونه کسب و کارتان را رونق ببخشید. براساس توصیه‌های کارشناسان بازاریابی، به کارگیری یک استراتژی بازاریابی متمرکز مشخص می‌تواند در پیشرفت بیزنس شما تاثیر شگرفی داشته باشد. به طور خلاصه، استراتژی بازاریابی محصول یعنی مخاطبان هدف با […]
در این مقاله به بررسی دو مفهوم کلیدی و اساسی در حوزه اقتصاد، یعنی اقتصاد متمرکز و اقتصاد غیرمتمرکز می‌پردازیم. با توجه به تفاوت‌های اساسی بین این دو مدل اقتصادی، در این مقاله سعی می کنیم نقاط ضعف و قوت هریک را بررسی کنیم و اثراتشان را بر جوامع و اقتصاد جهانی مورد ارزیابی قرار […]
اگر اهل دنیای فیلم و سریال باشید، احتمالا با فیلم «من یک روبات هستم» آشنا هستید، فیلمی که یک آینده ترسناک را برای هوش مصنوعی و اینترنت اشیا متصور می‌شود و در عین حال، روزنه‌ای از امید را در دل آن باقی میگذارد. “گاهی اوقات این مخلوقه که باید از خالق خودش حفاظت کنه” این […]
تا چند سال گذشته، بسیاری از مردم شناخت زیادی نسبت به بیت‌کوین نداشتند و حتی نمی‌دانستند این ارز دیجیتال، روزی می‌تواند ارزش بالایی پیدا کند. لازلو هانیچ به عنوان اولین کسی که با بیت‌کوین یک محصول واقعی را خرید، مجبور شد ۱۰ هزار واحد از این ارز را بپردازد تا فقط دو عدد پیتزا بخرد! ” […]
این روزها هر کس را می‌بینید در دنیای دیجیتال غرق شده است! همین عامل باعث شده تا بازاریابی از این راه بسیار محبوب و پربازده شود. چراکه مردم، بیشترین زمان خود را صرف دنیای مجازی می‌کنند. مثلا اکثر ما صبح‌ها بعد از اینکه از خواب بیدار می‌شویم اولین کار، شبکه‌های اجتماعیمان را چک می‌کنیم. یا […]
امروزه انتخاب مسیر شغلی را می‌توان اصلی‌ترین دغدغه جوانان دانست. با تغییر شرایط اقتصادی کشور، دنبال کردن یک مسیر شغلی که آینده روشنی داشته باشد و هزینه‌های زندگی را به خوبی تامین کند بسیار ضروری به نظر می‌رسد. اما همه چیز پول نیست! یکی از بزرگترین اشتباهات افراد در سنین جوانی، انتخاب مسیر شغلی با اولویت درآمد […]
تا به حال چقدر به نمادهای ۳G یا ۴G که در بالای صفحه موبایل می‌بینید؛ توجه کردهاید؟ آیا میدانید هر کدام از این علائم، بیانگر چه مفهومی در شبکه‌های تلفن همراه هستند؟ آنچه در این مقاله به آن خواهیم پرداخت، معرفی نسل‌های مختلف شبکه‌های تلفن همراه و روند پیشرفت آنها در دنیا خواهد بود. اگر […]
همزمان با گسترش تعداد کاربران، افزایش حجم داده‌ها و نیاز به برقراری امنیت در فضای مجازی، بیش از پیش ما با مفاهیمی مانند هک، امنیت و دیوارهای امنیتی روبرو شده‌ایم. یکی از این اصطلاحات، مفهومی به نام امنیت سایبری (Cyber Security) است که نقطه مقابلی برای هک و حملات مخرب در فضای دیجیتال محسوب می‌شود. […]
اگر نگاهی به وب‌سایت‌های تکنولوژی بیندازید، به احتمال زیاد با عبارت هوش مصنوعی و اخبار و اتفاقات حول آن در دنیا روبرو میشوید. برای مثال اینکه “هوش مصنوعی در حال جایگزین شدن خیلی از مشاغل است” ، یکی از خبرهایی است که معمولاً بسیاری از رسانه‌ها در مورد آن صحبت می‌کنند. سؤال این است که […]
در گذشته وقتی مدیران پروژه می‌خواستند برنامه‌های خودشان را به رشته تحریر درآورند، از کاغذ استفاده می‌کردند. نوشتن برنامه روی کاغذ باعث می‌شد افکار مدیر شکل و ظاهر پیدا کند و بتواند آنها را مورد ارزیابی و در اختیار زیردستان خود قرار دهد. در دنیای امروز داستان کمی تغییر کرده است؛ دیگر نیاز نیست تعداد […]
چند روز پیش، حین تماشای مستندی درباره اهرام مصر از خودم پرسیدم: چطور ممکن است افرادی چندهزار سال پیش موفق به ساخت چنین سازه عظیمی شده باشند؟ این فکر ذهنم را خیلی مشغول کرد تا جایی که مجبور شدم بیفتم به جان گوگل و در این مورد جستوجو کنم. خیلی زود متوجه شدم که ساختن […]
در عصر حاضر، روزانه حجم عظیمی از داده‌ها توسط سازمان‌ها و شرکت‌ها جمع‌آوری میشوند. این داده‌ها گنجینه‌ای از اطلاعات هستند که اگر به‌درستی تجزیه و تحلیل شوند، راهنمای مؤثری برای تصمیم‌گیری‌های استراتژیک و عملیاتی خواهند بود. در اینجاست که نیاز به متخصصان تحلیلگر داده احساس می‌شود. آنها این داده‌ها را با استفاده از ابزارها و […]
همان‌طور که میدانید، هوش مصنوعی به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و جذاب‌ترین حوزه‌های علمی، در حال حاضر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. هوش مصنوعی این توانایی را دارد تا کارهایی که قبلاً فقط انسان‌ها می‌توانستند انجام دهند؛ مانند تشخیص چهره، ترجمه زبان، بازی شطرنج و خلاقیت هنری را به‌تنهایی انجام دهد. […]
پنجمین دوره کارآموزی همراه اول که از آبان ۱۴۰۱ و با همکاری آکادمی همراه آغاز شده بود، با معرفی کارآموزان منتخب در اسفند ماه ۱۴۰۱ به کار خود پایان داد. در این دوره که با استقبال تعداد زیادی از شرکت‌کنندگان در مقاطع تحصیلی متنوع برگزار شد، در نهایت و پس از برگزاری آزمون آنلاین و […]
سومین دورۀ کارآموزی همراه اول که از اسفند ماه ۱۴۰۰ آغاز شد، در خرداد ماه ۱۴۰۱ با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. این دوره از کارآموزیِ شرکت همراه اول که با همکاری آکادمی همراه برگزار شد، با هدف شناسایی، جذب و تربیت نیروهای انسانی در موقعیت‌های شغلی مختلفی همچون هوش مصنوعی، اینترنت اشیاء، فناوری […]
یادگیری، تغییر نسبتاً پایداری در رفتار بوده و حاصل تجربه است. به عبارت دیگر، مراحل یادگیری شامل به دست آوردن اطلاعات، دانش و مهارت می‌شود. وقتی به مسیر شغلی و یادگیری فکر می‌کنیم، به احتمال زیاد دوران مدرسه و مفاهیمی که یاد گرفته‌ایم به فکرمان خطور می‌کند اما یادگیری یک فرآیند مداوم است که در […]
آزمون t ابزاری برای ارزیابی میانگین یک یا دو جامعه آماری با استفاده از آزمون فرضیه است و یکی از ساده‌ترین تکنیک‌های آماری است. این تست برای ارزیابی وجود تفاوت آماری بین حداکثر دو نمونه مختلف استفاده می‌شود و برای اندازه‌گیری متغیرهایی مثل قد، درآمد، یا وزن که به صورت عددی هستند، استفاده می‌شود. اگر […]
